Vit hva du har på tallerkenen

Sjøørret

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

108

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	108	18 g	3,6 g
50 g	50 g	54	9,2 g	1,8 g
150 g	150 g	162	28 g	5,4 g
200 g	200 g	216	37 g	7,2 g
250 g	250 g	270	46 g	9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøørret?

100 g Sjøørret inneholder 108 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøørret?

50 g Sjøørret inneholder 54 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøørret?

150 g Sjøørret inneholder 162 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøørret?

200 g Sjøørret inneholder 216 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøørret?

250 g Sjøørret inneholder 270 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T424200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert