Vit hva du har på tallerkenen
Sjøørret
Kalorier og næringsinnhold
kokt
135
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett3,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sjøørret
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøørret?
100 g Sjøørret inneholder 135 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøørret?
50 g Sjøørret inneholder 68 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøørret?
150 g Sjøørret inneholder 203 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøørret?
200 g Sjøørret inneholder 270 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøørret?
250 g Sjøørret inneholder 338 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Kilde: mvt 04.317 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
