Vit hva du har på tallerkenen

Sjøørret

Kalorier og næringsinnhold

dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	98	16 g	3,4 g
50 g	50 g	49	8,2 g	1,7 g
150 g	150 g	147	25 g	5,2 g
200 g	200 g	196	33 g	6,9 g
250 g	250 g	245	41 g	8,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøørret?

100 g Sjøørret inneholder 98 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøørret?

50 g Sjøørret inneholder 49 kcal, med 8,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøørret?

150 g Sjøørret inneholder 147 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøørret?

200 g Sjøørret inneholder 196 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøørret?

250 g Sjøørret inneholder 245 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T424152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert