Vit hva du har på tallerkenen

Bekkerøye

Kalorier og næringsinnhold

sjudd

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	99	19 g	2,6 g
50 g	50 g	50	9,5 g	1,3 g
150 g	150 g	149	28 g	3,9 g
200 g	200 g	198	38 g	5,2 g
250 g	250 g	248	47 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bekkerøye?

100 g Bekkerøye inneholder 99 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bekkerøye?

50 g Bekkerøye inneholder 50 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bekkerøye?

150 g Bekkerøye inneholder 149 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bekkerøye?

200 g Bekkerøye inneholder 198 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bekkerøye?

250 g Bekkerøye inneholder 248 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T403152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert