Vit hva du har på tallerkenen

Bekkerøye

Kalorier og næringsinnhold

røkt

150

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	150	23 g	6,5 g
50 g	50 g	75	12 g	3,3 g
150 g	150 g	225	34 g	9,8 g
200 g	200 g	300	46 g	13 g
250 g	250 g	375	57 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bekkerøye?

100 g Bekkerøye inneholder 150 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bekkerøye?

50 g Bekkerøye inneholder 75 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bekkerøye?

150 g Bekkerøye inneholder 225 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bekkerøye?

200 g Bekkerøye inneholder 300 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bekkerøye?

250 g Bekkerøye inneholder 375 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T403600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert