Vit hva du har på tallerkenen

Oppdrettsørret

Kalorier og næringsinnhold

kokt

143

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett8,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	143	17 g	8,3 g
50 g	50 g	72	8,5 g	4,2 g
150 g	150 g	215	26 g	13 g
200 g	200 g	286	34 g	17 g
250 g	250 g	358	43 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oppdrettsørret?

100 g Oppdrettsørret inneholder 143 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oppdrettsørret?

50 g Oppdrettsørret inneholder 72 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oppdrettsørret?

150 g Oppdrettsørret inneholder 215 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oppdrettsørret?

200 g Oppdrettsørret inneholder 286 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oppdrettsørret?

250 g Oppdrettsørret inneholder 358 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: mvt 04.257 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert