Vit hva du har på tallerkenen

Puffet eller ekstrudert korn

Kalorier og næringsinnhold

med kakao eller sjokolade

380

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo77 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	380	8,9 g	77 g	2,8 g
50 g	50 g	190	4,5 g	38 g	1,4 g
150 g	150 g	570	13 g	115 g	4,2 g
200 g	200 g	760	18 g	153 g	5,6 g
250 g	250 g	950	22 g	192 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Puffet eller ekstrudert korn?

100 g Puffet eller ekstrudert korn inneholder 380 kcal, med 8,9 g protein, 77 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Puffet eller ekstrudert korn?

50 g Puffet eller ekstrudert korn inneholder 190 kcal, med 4,5 g protein, 38 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Puffet eller ekstrudert korn?

150 g Puffet eller ekstrudert korn inneholder 570 kcal, med 13 g protein, 115 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Puffet eller ekstrudert korn?

200 g Puffet eller ekstrudert korn inneholder 760 kcal, med 18 g protein, 153 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Puffet eller ekstrudert korn?

250 g Puffet eller ekstrudert korn inneholder 950 kcal, med 22 g protein, 192 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14141 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert