Vit hva du har på tallerkenen

Puffet havre

Kalorier og næringsinnhold

403

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo69 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	403	14 g	69 g	6,5 g
50 g	50 g	202	7,1 g	35 g	3,3 g
150 g	150 g	605	21 g	104 g	9,8 g
200 g	200 g	806	28 g	138 g	13 g
250 g	250 g	1008	35 g	173 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Puffet havre?

100 g Puffet havre inneholder 403 kcal, med 14 g protein, 69 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Puffet havre?

50 g Puffet havre inneholder 202 kcal, med 7,1 g protein, 35 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Puffet havre?

150 g Puffet havre inneholder 605 kcal, med 21 g protein, 104 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Puffet havre?

200 g Puffet havre inneholder 806 kcal, med 28 g protein, 138 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Puffet havre?

250 g Puffet havre inneholder 1008 kcal, med 35 g protein, 173 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: mvt 05.037 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert