Vit hva du har på tallerkenen

Puffet havre

Kalorier og næringsinnhold

Havrefras

385

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo63 g

Fett6,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	385	12 g	63 g	6,9 g
50 g	50 g	193	6 g	31 g	3,5 g
150 g	150 g	578	18 g	94 g	10 g
200 g	200 g	770	24 g	125 g	14 g
250 g	250 g	963	30 g	156 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Puffet havre?

100 g Puffet havre inneholder 385 kcal, med 12 g protein, 63 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Puffet havre?

50 g Puffet havre inneholder 193 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Puffet havre?

150 g Puffet havre inneholder 578 kcal, med 18 g protein, 94 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Puffet havre?

200 g Puffet havre inneholder 770 kcal, med 24 g protein, 125 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Puffet havre?

250 g Puffet havre inneholder 963 kcal, med 30 g protein, 156 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: mvt 05.237 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert