Vit hva du har på tallerkenen

Pound cake

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

429
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo45 g
Fett25 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 429 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohydrat 45 g 17%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 4,8 g 24%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 25 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 106 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 329 µg 37%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 4 µg 20%
  • Vitamin E 5 mg 33%
  • Vitamin K 25,5 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineraler

  • Kalsium 17,8 mg 1%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 60,3 mg 5%
  • Kalium 66,3 mg 1%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Spørsmål om Pound cake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pound cake?

100 g Pound cake inneholder 429 kcal, med 5,6 g protein, 45 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pound cake?

50 g Pound cake inneholder 215 kcal, med 2,8 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pound cake?

150 g Pound cake inneholder 644 kcal, med 8,5 g protein, 68 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pound cake?

200 g Pound cake inneholder 858 kcal, med 11 g protein, 91 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pound cake?

250 g Pound cake inneholder 1073 kcal, med 14 g protein, 114 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6624 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert