Vit hva du har på tallerkenen
Pound cake
Kalorier og næringsinnhold
kommersielt tilberedt, annet enn bare smør, ikke beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 389 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 1 g 4%
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 64 mg 5%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 106 mg 2%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 porsjon | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 porsjoner | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ porsjon | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 porsjoner | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Lignende matvarer
- Formkakeuten glasur, industriprodusert356 kcal / 100 g
- Ferdigpakket smørpoundkakeferdigpakket434 kcal / 100 g
- Tradisjonell smørpoundkake440 kcal / 100 g
- Suksesstertekommersielt tilberedt290 kcal / 100 g
- Angel food cakekommersielt tilberedt258 kcal / 100 g
- Tekakeindustrielt fremstilt, uten glasur333 kcal / 100 g
- Småkakerkommersielt tilberedt, ikke beriket467 kcal / 100 g
- Enkel smørkakeindustrielt produsert, uten glasur355 kcal / 100 g
- Gul kakeuBERIKket, tørr blanding432 kcal / 100 g
Spørsmål om Pound cake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pound cake?
100 g Pound cake inneholder 389 kcal, med 5,2 g protein, 52 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (30 g) Pound cake?
1 porsjon (30 g) Pound cake inneholder 117 kcal, med 1,6 g protein, 16 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (60 g) Pound cake?
2 porsjoner (60 g) Pound cake inneholder 233 kcal, med 3,1 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (15 g) Pound cake?
½ porsjon (15 g) Pound cake inneholder 58 kcal, med 0,8 g protein, 7,7 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (90 g) Pound cake?
3 porsjoner (90 g) Pound cake inneholder 350 kcal, med 4,7 g protein, 46 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (120 g) Pound cake?
4 porsjoner (120 g) Pound cake inneholder 467 kcal, med 6,2 g protein, 62 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pound cake?
50 g Pound cake inneholder 195 kcal, med 2,6 g protein, 26 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pound cake?
150 g Pound cake inneholder 584 kcal, med 7,8 g protein, 77 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert