Vit hva du har på tallerkenen
Peanøtter
Kalorier og næringsinnhold
trukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 532 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 4,5 g 23%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sukkerarter 8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 13 g | 44 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 6,6 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 20 g | 66 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 26 g | 87 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 33 g | 109 g | 82 g |
Lignende matvarer
- Ristede peanøtterristede620 kcal / 100 g
- Spanske peanøtterrå570 kcal / 100 g
- Japanske peanøtterhjemmelaget455 kcal / 100 g
- Kandiserte peanøtter544 kcal / 100 g
- Sprø panerte ristede peanøtterristede, med sprø panering509 kcal / 100 g
- Jordnøtteralle typer, oljeristet, med salt599 kcal / 100 g
- Peanøttristet, saltet597 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket peanøtt499 kcal / 100 g
- Jordnødderkun kjerne, naturell, veid med skall389 kcal / 100 g
- Jordnøttkjernerrå589 kcal / 100 g
Spørsmål om Peanøtter
Hva slags peanøtter er peanøtter med trekk?
Det er peanøtter med et sprøtt lag utenpå, ofte laget av en krydret deig eller et søtt trekk. De er noe annet enn vanlige ristede peanøtter, som ikke har et slikt lag.
Hvordan kan du bruke peanøtter med trekk i mat?
Knus dem grovt og strø over nudler, salater eller en kremet suppe rett før servering, så beholder trekket sprøheten. De passer også som knasende topping på risretter.
Hvordan oppbevarer du peanøtter med trekk så de holder seg sprø?
Legg dem i en tett boks på et kjølig, tørt sted, og hold dem unna damp fra komfyr og oppvaskmaskin. Når pakken er åpnet, bør du lukke den godt etter hver gang.
Kan du lage peanøtter med sprøtt trekk hjemme?
Ja. Vend peanøtter i en tykk røre av mel, litt vann og krydder, slik at hvert nøttestykke får et jevnt lag, og friter i små porsjoner til trekket er gyllent og sprøtt; la dem renne av på papir.
Hva kan du servere sammen med peanøtter med trekk?
De passer godt i en skål med andre salte snacks, eller som topping på asiatiskinspirerte nudel- og risretter. Velg gjerne mildere tilbehør, som agurk eller en frisk dip, hvis trekket er sterkt krydret.
Hva kan du bruke i stedet for peanøtter med trekk?
Bruk ristede peanøtter hvis du vil ha nøttesmak og knas uten det sprø laget. Sprø, panerte ristede peanøtter gir en lignende tekstur, men har et panert trekk.
Er peanøtter med trekk trygge for personer med peanøttallergi?
Nei. Trekket fjerner ikke peanøttene, så produktet er ikke egnet for personer med peanøttallergi.
Kilde: NEVO (Netherlands) 546 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
