Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Kalorier og næringsinnhold

166
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo16 g
Fett8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 8 g 10%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,81 µg 34%
  • Kolin 15,9 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Sink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1665,2 g17 g8 g
1 porsjon250 g41513 g41 g20 g
2 porsjoner500 g83026 g82 g40 g
½ porsjon125 g2086,5 g21 g10 g
3 porsjoner750 g124539 g124 g60 g
4 porsjoner1000 g166052 g165 g80 g
50 g50 g832,6 g8,2 g4 g
150 g150 g2497,7 g25 g12 g
200 g200 g33210 g33 g16 g

Spørsmål om Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 166 kcal, med 5,2 g protein, 17 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 415 kcal, med 13 g protein, 41 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 830 kcal, med 26 g protein, 82 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 208 kcal, med 6,5 g protein, 21 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 1245 kcal, med 39 g protein, 124 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 1660 kcal, med 52 g protein, 165 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 83 kcal, med 2,6 g protein, 8,2 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant inneholder 249 kcal, med 7,7 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146361 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert