Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe

Kalorier og næringsinnhold

141

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo16 g

Fett6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 141 kcal —
Protein 4 g 8%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 6 g 8%
Mettet fett 3,2 g 16%
Fiber 1,1 g 4%
Sukkerarter 1 g —
Natrium 204 mg 9%
Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 55 µg 6%
Vitamin C 5,1 mg 6%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,2 mg 1%
Vitamin K 1 µg 1%
Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 42 µg 11%
Vitamin B12 0,03 µg 1%
Kolin 7,1 mg 1%

Mineraler

Kalsium 29 mg 2%
Jern 0,72 mg 4%
Magnesium 13 mg 3%
Fosfor 55 mg 4%
Kalium 72 mg 2%
Sink 0,41 mg 4%
Kobber 0,08 mg 8%
Selen 15,5 µg 28%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	4 g	16 g	6 g
1 porsjon	250 g	353	10 g	40 g	15 g
2 porsjoner	500 g	705	20 g	81 g	30 g
½ porsjon	125 g	176	5 g	20 g	7,6 g
3 porsjoner	750 g	1058	30 g	121 g	45 g
4 porsjoner	1000 g	1410	40 g	162 g	60 g
50 g	50 g	71	2 g	8,1 g	3 g
150 g	150 g	212	6 g	24 g	9,1 g
200 g	200 g	282	8 g	32 g	12 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

100 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 141 kcal, med 4 g protein, 16 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 353 kcal, med 10 g protein, 40 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 705 kcal, med 20 g protein, 81 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 176 kcal, med 5 g protein, 20 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 1058 kcal, med 30 g protein, 121 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 1410 kcal, med 40 g protein, 162 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

50 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 71 kcal, med 2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe?

150 g Pasta with cream sauce and added vegetables, from home recipe inneholder 212 kcal, med 6 g protein, 24 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146392 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert