Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalorier og næringsinnhold

153

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo16 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 153 kcal —
Protein 6,1 g 12%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 6,5 g 8%
Mettet fett 3,2 g 16%
Fiber 1,1 g 4%
Sukkerarter 0,9 g —
Natrium 200 mg 9%
Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 45 µg 5%
Vitamin C 4,2 mg 5%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,18 mg 1%
Vitamin K 0,9 µg 1%
Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niacin (B3) 1,5 mg 9%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folat (B9) 42 µg 11%
Vitamin B12 0,27 µg 11%
Kolin 13,6 mg 2%

Mineraler

Kalsium 27 mg 2%
Jern 0,93 mg 5%
Magnesium 14 mg 3%
Fosfor 68 mg 5%
Kalium 90 mg 2%
Sink 0,95 mg 9%
Kobber 0,08 mg 9%
Selen 17,1 µg 31%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	153	6,1 g	16 g	6,5 g
1 porsjon	250 g	383	15 g	40 g	16 g
2 porsjoner	500 g	765	31 g	80 g	33 g
½ porsjon	125 g	191	7,7 g	20 g	8,2 g
3 porsjoner	750 g	1148	46 g	120 g	49 g
4 porsjoner	1000 g	1530	61 g	159 g	65 g
50 g	50 g	77	3,1 g	8 g	3,3 g
150 g	150 g	230	9,2 g	24 g	9,8 g
200 g	200 g	306	12 g	32 g	13 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 153 kcal, med 6,1 g protein, 16 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 383 kcal, med 15 g protein, 40 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 765 kcal, med 31 g protein, 80 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 191 kcal, med 7,7 g protein, 20 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 1148 kcal, med 46 g protein, 120 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 1530 kcal, med 61 g protein, 159 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 77 kcal, med 3,1 g protein, 8 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 230 kcal, med 9,2 g protein, 24 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146412 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert