Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with cream sauce and meat, home recipe

Kalorier og næringsinnhold

164
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo16 g
Fett7,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 164 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 251 mg 11%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 67 mg 5%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Sink 0,94 mg 9%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 16,7 µg 30%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1646,1 g16 g7,9 g
1 porsjon250 g41015 g40 g20 g
2 porsjoner500 g82031 g79 g39 g
½ porsjon125 g2057,7 g20 g9,8 g
3 porsjoner750 g123046 g118 g59 g
4 porsjoner1000 g164061 g158 g79 g
50 g50 g823,1 g7,9 g3,9 g
150 g150 g2469,2 g24 g12 g
200 g200 g32812 g32 g16 g

Spørsmål om Pasta with cream sauce and meat, home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

100 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 164 kcal, med 6,1 g protein, 16 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 410 kcal, med 15 g protein, 40 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 820 kcal, med 31 g protein, 79 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 205 kcal, med 7,7 g protein, 20 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 1230 kcal, med 46 g protein, 118 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 1640 kcal, med 61 g protein, 158 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

50 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 82 kcal, med 3,1 g protein, 7,9 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe?

150 g Pasta with cream sauce and meat, home recipe inneholder 246 kcal, med 9,2 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146402 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert