Vit hva du har på tallerkenen

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Kalorier og næringsinnhold

134

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo16 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 134 kcal —
Protein 5,8 g 12%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 4,7 g 6%
Mettet fett 1 g 5%
Fiber 2,7 g 10%
Sukkerarter 2,5 g —
Natrium 336 mg 15%
Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 0,8 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,4 mg 9%
Vitamin K 7,6 µg 6%
Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folat (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 0,24 µg 10%
Kolin 15,6 mg 3%

Mineraler

Kalsium 19 mg 1%
Jern 1,4 mg 8%
Magnesium 36 mg 9%
Fosfor 94 mg 8%
Kalium 197 mg 4%
Sink 1,3 mg 12%
Kobber 0,15 mg 17%
Selen 20,8 µg 38%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	5,8 g	16 g	4,7 g
1 porsjon	411 g	551	24 g	64 g	19 g
2 porsjoner	822 g	1101	48 g	129 g	39 g
½ porsjon	205,5 g	275	12 g	32 g	9,7 g
3 porsjoner	1233 g	1652	72 g	193 g	58 g
4 porsjoner	1644 g	2203	96 g	257 g	78 g
50 g	50 g	67	2,9 g	7,8 g	2,4 g
150 g	150 g	201	8,7 g	23 g	7,1 g
200 g	200 g	268	12 g	31 g	9,5 g
250 g	250 g	335	15 g	39 g	12 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 134 kcal, med 5,8 g protein, 16 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 551 kcal, med 24 g protein, 64 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 1101 kcal, med 48 g protein, 129 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 32 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 1652 kcal, med 72 g protein, 193 g karbohydrat og 58 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 2203 kcal, med 96 g protein, 257 g karbohydrat og 78 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 67 kcal, med 2,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat inneholder 201 kcal, med 8,7 g protein, 23 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert