Vit hva du har på tallerkenen
Lasagna with meat, frozen
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 124 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 73 mg 6%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porsjon | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 porsjoner | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ porsjon | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 porsjoner | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
Spørsmål om Lasagna with meat, frozen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagna with meat, frozen?
100 g Lasagna with meat, frozen inneholder 124 kcal, med 6,6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (206 g) Lasagna with meat, frozen?
1 porsjon (206 g) Lasagna with meat, frozen inneholder 255 kcal, med 14 g protein, 27 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (412 g) Lasagna with meat, frozen?
2 porsjoner (412 g) Lasagna with meat, frozen inneholder 511 kcal, med 27 g protein, 54 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (103 g) Lasagna with meat, frozen?
½ porsjon (103 g) Lasagna with meat, frozen inneholder 128 kcal, med 6,8 g protein, 13 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (618 g) Lasagna with meat, frozen?
3 porsjoner (618 g) Lasagna with meat, frozen inneholder 766 kcal, med 41 g protein, 80 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (824 g) Lasagna with meat, frozen?
4 porsjoner (824 g) Lasagna with meat, frozen inneholder 1022 kcal, med 55 g protein, 107 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagna with meat, frozen?
50 g Lasagna with meat, frozen inneholder 62 kcal, med 3,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagna with meat, frozen?
150 g Lasagna with meat, frozen inneholder 186 kcal, med 9,9 g protein, 20 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58130016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
