Vit hva du har på tallerkenen

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat

Kalorier og næringsinnhold

116

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo16 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 116 kcal —
Protein 3,7 g 7%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 3,4 g 4%
Mettet fett 0,4 g 2%
Fiber 2,8 g 10%
Sukkerarter 3 g —
Natrium 340 mg 15%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 15 µg 2%
Vitamin C 0,9 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,6 mg 11%
Vitamin K 8,7 µg 7%
Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niacin (B3) 3,4 mg 21%
Vitamin B6 0,13 mg 8%
Folat (B9) 17 µg 4%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 9,8 mg 2%

Mineraler

Kalsium 19 mg 1%
Jern 1,2 mg 7%
Magnesium 36 mg 9%
Fosfor 80 mg 6%
Kalium 199 mg 4%
Sink 0,77 mg 7%
Kobber 0,15 mg 17%
Selen 19,1 µg 35%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	116	3,7 g	16 g	3,4 g
1 porsjon	411 g	477	15 g	67 g	14 g
2 porsjoner	822 g	954	30 g	134 g	28 g
½ porsjon	205,5 g	238	7,6 g	33 g	6,9 g
3 porsjoner	1233 g	1430	46 g	200 g	42 g
4 porsjoner	1644 g	1907	61 g	267 g	56 g
50 g	50 g	58	1,9 g	8,1 g	1,7 g
150 g	150 g	174	5,6 g	24 g	5,1 g
200 g	200 g	232	7,4 g	33 g	6,8 g
250 g	250 g	290	9,3 g	41 g	8,5 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 116 kcal, med 3,7 g protein, 16 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 477 kcal, med 15 g protein, 67 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 954 kcal, med 30 g protein, 134 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 238 kcal, med 7,6 g protein, 33 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 1430 kcal, med 46 g protein, 200 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 1907 kcal, med 61 g protein, 267 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 58 kcal, med 1,9 g protein, 8,1 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat?

150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat inneholder 174 kcal, med 5,6 g protein, 24 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert