Vit hva du har på tallerkenen

Pasta med spinat og ricotta

Kalorier og næringsinnhold

fersk, fylt med spinat og ricotta, rå

212

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo30 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	212	8,7 g	30 g	5,7 g
50 g	50 g	106	4,4 g	15 g	2,9 g
150 g	150 g	318	13 g	45 g	8,6 g
200 g	200 g	424	17 g	60 g	11 g
250 g	250 g	530	22 g	75 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med spinat og ricotta?

100 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 212 kcal, med 8,7 g protein, 30 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med spinat og ricotta?

50 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 106 kcal, med 4,4 g protein, 15 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med spinat og ricotta?

150 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 318 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pasta med spinat og ricotta?

200 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 424 kcal, med 17 g protein, 60 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pasta med spinat og ricotta?

250 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 530 kcal, med 22 g protein, 75 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13489 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert