Vit hva du har på tallerkenen

Pasta med spinat og ricotta

Kalorier og næringsinnhold

fersk, fylt med spinat og ricotta, kokt (uten tilsatt fett og salt)

175

kalorierkcal per 100 g

Protein7,4 g

Karbo25 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	7,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	88	3,7 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	263	11 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	350	15 g	49 g	9,6 g
250 g	250 g	438	19 g	61 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med spinat og ricotta?

100 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 175 kcal, med 7,4 g protein, 25 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med spinat og ricotta?

50 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 88 kcal, med 3,7 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med spinat og ricotta?

150 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 263 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pasta med spinat og ricotta?

200 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 350 kcal, med 15 g protein, 49 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pasta med spinat og ricotta?

250 g Pasta med spinat og ricotta inneholder 438 kcal, med 19 g protein, 61 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13498 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert