Vit hva du har på tallerkenen

Parmesan

Kalorier og næringsinnhold

fra kumelk

411

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo1,1 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	411	31 g	1,1 g	31 g
50 g	50 g	206	16 g	0,6 g	16 g
150 g	150 g	617	47 g	1,7 g	47 g
200 g	200 g	822	62 g	2,3 g	62 g
250 g	250 g	1028	78 g	2,9 g	78 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmesan?

100 g Parmesan inneholder 411 kcal, med 31 g protein, 1,1 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmesan?

50 g Parmesan inneholder 206 kcal, med 16 g protein, 0,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmesan?

150 g Parmesan inneholder 617 kcal, med 47 g protein, 1,7 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmesan?

200 g Parmesan inneholder 822 kcal, med 62 g protein, 2,3 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmesan?

250 g Parmesan inneholder 1028 kcal, med 78 g protein, 2,9 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert