Vit hva du har på tallerkenen

Parmesanost

Kalorier og næringsinnhold

hard, 30 % fett, f.eks. Parmiggiano Reggiano

428

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo4,2 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	428	31 g	4,2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2,1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6,3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8,4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmesanost?

100 g Parmesanost inneholder 428 kcal, med 31 g protein, 4,2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmesanost?

50 g Parmesanost inneholder 214 kcal, med 16 g protein, 2,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmesanost?

150 g Parmesanost inneholder 642 kcal, med 47 g protein, 6,3 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmesanost?

200 g Parmesanost inneholder 856 kcal, med 62 g protein, 8,4 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmesanost?

250 g Parmesanost inneholder 1070 kcal, med 78 g protein, 11 g karbohydrat og 81 g fett.

Kilde: slv 103 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert