Vit hva du har på tallerkenen
Grana Padano-ost
Kalorier og næringsinnhold
av kumelk
399
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Karbo1,2 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 399 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 17 g 85%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 538 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineraler
- Kalsium 1050 mg 81%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 695 mg 56%
- Kalium 93,4 mg 2%
- Sink 5,4 mg 49%
- Kobber 0,56 mg 62%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,1 µg 42%
- Jod 80,9 µg 54%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 34 g | 1,2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 51 g | 1,8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 68 g | 2,3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 85 g | 2,9 g | 71 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grana Padano-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grana Padano-ost?
100 g Grana Padano-ost inneholder 399 kcal, med 34 g protein, 1,2 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grana Padano-ost?
50 g Grana Padano-ost inneholder 200 kcal, med 17 g protein, 0,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grana Padano-ost?
150 g Grana Padano-ost inneholder 599 kcal, med 51 g protein, 1,8 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grana Padano-ost?
200 g Grana Padano-ost inneholder 798 kcal, med 68 g protein, 2,3 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grana Padano-ost?
250 g Grana Padano-ost inneholder 998 kcal, med 85 g protein, 2,9 g karbohydrat og 71 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
