Vit hva du har på tallerkenen
Ostepizza
Kalorier og næringsinnhold
med grønnsaker, frossen, med tykk bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 11 g 15%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,73 µg 30%
- Kolin 13,8 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 168 mg 13%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 26 g | 12 g |
| 1 porsjon | 859 g | 2173 | 84 g | 220 g | 99 g |
| 2 porsjoner | 1718 g | 4347 | 168 g | 439 g | 197 g |
| ½ porsjon | 429,5 g | 1087 | 42 g | 110 g | 49 g |
| 3 porsjoner | 2577 g | 6520 | 252 g | 659 g | 296 g |
| 4 porsjoner | 3436 g | 8693 | 335 g | 879 g | 395 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 13 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 64 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaks- og ostepizzafra frysedisk, med tynn bunn240 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt242 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grønnsakertykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Hawaii ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt226 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ostpizzatykk bunn271 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Pizza med ost og grønnsakerfryst, ikke tilberedt232 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostepizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepizza?
100 g Ostepizza inneholder 253 kcal, med 9,8 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (859 g) Ostepizza?
1 porsjon (859 g) Ostepizza inneholder 2173 kcal, med 84 g protein, 220 g karbohydrat og 99 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1718 g) Ostepizza?
2 porsjoner (1718 g) Ostepizza inneholder 4347 kcal, med 168 g protein, 439 g karbohydrat og 197 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (429,5 g) Ostepizza?
½ porsjon (429,5 g) Ostepizza inneholder 1087 kcal, med 42 g protein, 110 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (2577 g) Ostepizza?
3 porsjoner (2577 g) Ostepizza inneholder 6520 kcal, med 252 g protein, 659 g karbohydrat og 296 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (3436 g) Ostepizza?
4 porsjoner (3436 g) Ostepizza inneholder 8693 kcal, med 335 g protein, 879 g karbohydrat og 395 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepizza?
50 g Ostepizza inneholder 127 kcal, med 4,9 g protein, 13 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepizza?
150 g Ostepizza inneholder 380 kcal, med 15 g protein, 38 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert