Vit hva du har på tallerkenen
Osteblanding i italiensk stil
Kalorier og næringsinnhold
rivet
334
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo1 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohydrat 1 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 686 mg 30%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Mineraler
- Kalsium 741 mg 57%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 477 mg 38%
- Kalium 62 mg 1%
- Sink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2,5 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Osteblanding til pizzarevet331 kcal / 100 g
- Cheddar- og mozzarellablandingrevet330 kcal / 100 g
- Tex-Mex osteblandingrevet370 kcal / 100 g
- Meksikansk osteblanding384 kcal / 100 g
- Revet osteblandingav kumelk386 kcal / 100 g
- Mozzarellalavt fuktighetsinnhold, halvfet, revet304 kcal / 100 g
- Parmesanrevet415 kcal / 100 g
- Blandet caciottinaosthalvmyk ost, blandet caciottina370 kcal / 100 g
- Blandet ostvanlig fettinnhold320 kcal / 100 g
Spørsmål om Osteblanding i italiensk stil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Osteblanding i italiensk stil?
100 g Osteblanding i italiensk stil inneholder 334 kcal, med 27 g protein, 1 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Osteblanding i italiensk stil?
50 g Osteblanding i italiensk stil inneholder 167 kcal, med 13 g protein, 0,5 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Osteblanding i italiensk stil?
150 g Osteblanding i italiensk stil inneholder 501 kcal, med 40 g protein, 1,5 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Osteblanding i italiensk stil?
200 g Osteblanding i italiensk stil inneholder 668 kcal, med 53 g protein, 2 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Osteblanding i italiensk stil?
250 g Osteblanding i italiensk stil inneholder 835 kcal, med 66 g protein, 2,5 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7767 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
