Vit hva du har på tallerkenen

Omelett og eggerøre

Kalorier og næringsinnhold

161

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo0,7 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	161	10 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	81	5,1 g	0,4 g	6,6 g
150 g	150 g	242	15 g	1,1 g	20 g
200 g	200 g	322	20 g	1,4 g	26 g
250 g	250 g	403	26 g	1,8 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett og eggerøre?

100 g Omelett og eggerøre inneholder 161 kcal, med 10 g protein, 0,7 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett og eggerøre?

50 g Omelett og eggerøre inneholder 81 kcal, med 5,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett og eggerøre?

150 g Omelett og eggerøre inneholder 242 kcal, med 15 g protein, 1,1 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett og eggerøre?

200 g Omelett og eggerøre inneholder 322 kcal, med 20 g protein, 1,4 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett og eggerøre?

250 g Omelett og eggerøre inneholder 403 kcal, med 26 g protein, 1,8 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert