Vit hva du har på tallerkenen
Omelett med bacon
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
267
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,5 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 267 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 9,4 g 47%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 392 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalsium 48,2 mg 4%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,99 mg 9%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 21%
- Jod 36,3 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 2,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2,9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 3,7 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Urteomeletthjemmelaget147 kcal / 100 g
- Soppomeletthjemmelaget125 kcal / 100 g
- Omelett med osthjemmelaget255 kcal / 100 g
- Naturell omeletthjemmelaget196 kcal / 100 g
- Baconterningernaturell, tilberedt324 kcal / 100 g
- Frittata med ost bacon og blandede grønnsakerhjemmelaget153 kcal / 100 g
- Omelett med grønnsaker ost eller kjøttmed grønnsaker, ost eller kjøtt, gjennomsnittlig179 kcal / 100 g
- Spansk omeletthjemmelaget112 kcal / 100 g
- Røkte baconterningerrøkt, tilberedt277 kcal / 100 g
- Karriomeletthjemmelaget370 kcal / 100 g
Spørsmål om Omelett med bacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett med bacon?
100 g Omelett med bacon inneholder 267 kcal, med 13 g protein, 1,5 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett med bacon?
50 g Omelett med bacon inneholder 134 kcal, med 6,3 g protein, 0,7 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett med bacon?
150 g Omelett med bacon inneholder 401 kcal, med 19 g protein, 2,2 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett med bacon?
200 g Omelett med bacon inneholder 534 kcal, med 25 g protein, 2,9 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett med bacon?
250 g Omelett med bacon inneholder 668 kcal, med 31 g protein, 3,7 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 22507 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert