Vit hva du har på tallerkenen
Oljemargarin
Kalorier og næringsinnhold
734
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Fett82 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 734 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 82 g 105%
- Mettet fett 6,5 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,8 µg 39%
- Vitamin E 15,3 mg 102%
- Vitamin K 68,3 µg 57%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 1,6 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0,92 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 2,3 mg 0%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
Lignende matvarer
- Flytende margarin<60 % fett, <17 g mettet fett, saltet507 kcal / 100 g
- Margarin640 kcal / 100 g
- Lettmargarin362 kcal / 100 g
- Margarin til smøring40-49% fett, beger401 kcal / 100 g
- Maismargarin715 kcal / 100 g
- Melange-margarinflytende, vegetabilsk fett, med smørolje724 kcal / 100 g
- Plantemargarin80 %, til steking/baking722 kcal / 100 g
- Soyaoliemargarinbeger, ikke-hydrogenert710 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, fettfri, flytende, med salt43 kcal / 100 g
- Myk margarin544 kcal / 100 g
Spørsmål om Oljemargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oljemargarin?
100 g Oljemargarin inneholder 734 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 82 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oljemargarin?
50 g Oljemargarin inneholder 367 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oljemargarin?
150 g Oljemargarin inneholder 1101 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 122 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oljemargarin?
200 g Oljemargarin inneholder 1468 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 163 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oljemargarin?
250 g Oljemargarin inneholder 1835 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 204 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1731 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
