Vit hva du har på tallerkenen
Soyaoliemargarin
Kalorier og næringsinnhold
beger, ikke-hydrogenert
710
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo1,3 g
Fett80 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 710 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 80 g 102%
- Mettet fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 734 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1500 µg 167%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,2 g | 1,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,2 g | 1,9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,3 g | 2,6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0,4 g | 3,2 g | 199 g |
Lignende matvarer
- Margarin i bokshydrogenert, soyabønneolje697 kcal / 100 g
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Vanlig margarinhard, soya (herdet)719 kcal / 100 g
- Rapsoljemargarini boks, ikke hydrogenert, inneholder litt solsikkeolje716 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med raps- og soyaoljei beger, hydrogenert, 50% fett435 kcal / 100 g
- Soyaoljeindustriell, delvis hydrogenert, flerbruk for ikke-meieri smørsmak884 kcal / 100 g
- Margarine- og smørblandingmargarinlignende, soyaolje og smør727 kcal / 100 g
- Margarin i blokkpalme- og soyaolje703 kcal / 100 g
- Raps- og fiskeoljemargarini boks, ikke hydrogenert705 kcal / 100 g
- Usaltet rapsoliemargarini boks, ikke-hydrogenert, inneholder litt solsikkeolje711 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyaoliemargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyaoliemargarin?
100 g Soyaoliemargarin inneholder 710 kcal, med 0,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyaoliemargarin?
50 g Soyaoliemargarin inneholder 355 kcal, med 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyaoliemargarin?
150 g Soyaoliemargarin inneholder 1065 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 120 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyaoliemargarin?
200 g Soyaoliemargarin inneholder 1420 kcal, med 0,3 g protein, 2,6 g karbohydrat og 159 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyaoliemargarin?
250 g Soyaoliemargarin inneholder 1775 kcal, med 0,4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 199 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7460 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
