Vit hva du har på tallerkenen
Margarin i blokk
Kalorier og næringsinnhold
palme- og soyaolje
703
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo0 g
Fett79 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 703 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 79 g 102%
- Mettet fett 36 g 181%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 727 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,01 mg 0%
- Magnesium 0,7 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Lignende matvarer
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Margarin80% fett, stang, inneholder vanlige og hydrogenerte mais- og soyaoljer717 kcal / 100 g
- Margarin i bokshydrogenert, soyabønneolje697 kcal / 100 g
- Vanlig margarinhard, soya (herdet)719 kcal / 100 g
- Soyaoliemargarinbeger, ikke-hydrogenert710 kcal / 100 g
- Margarine- og smørblandingmargarinlignende, soyaolje og smør727 kcal / 100 g
- Industrimargarinsoya og delvis hydrogenert soyaolje, brukes til baking, sauser og godteri714 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, 60 % fett, stang, med salt537 kcal / 100 g
- Multipurpose fetthydrogenert soya og palme885 kcal / 100 g
- Smør- og margarinblandingmargarinlignende, 80 % fett,stang, uten salt718 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarin i blokk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin i blokk?
100 g Margarin i blokk inneholder 703 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin i blokk?
50 g Margarin i blokk inneholder 352 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin i blokk?
150 g Margarin i blokk inneholder 1055 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 119 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin i blokk?
200 g Margarin i blokk inneholder 1406 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 159 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin i blokk?
250 g Margarin i blokk inneholder 1758 kcal, med 0,4 g protein, 0 g karbohydrat og 199 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7459 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
