Vit hva du har på tallerkenen
Industrimargarin
Kalorier og næringsinnhold
soya og delvis hydrogenert soyaolje, brukes til baking, sauser og godteri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 714 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 0,7 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Mettet fett 16 g 82%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 886 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 6,2 mg 42%
- Vitamin K 75 µg 63%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Sink 0,11 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 porsjon | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ porsjon | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Lignende matvarer
- Industrifettsoya (delvis hydrogenert) for baking og konfekt884 kcal / 100 g
- Margarinlignende fettindustriell, soyabønner (delvis hydrogenert), bomull Frø og soya, hovedbruk til butterdeig628 kcal / 100 g
- Soyaoljeindustriell, delvis hydrogenert, flerbruk for ikke-meieri smørsmak884 kcal / 100 g
- Margarin i bokshydrogenert, soyabønneolje697 kcal / 100 g
- Vanlig margarinhard, soya (herdet)719 kcal / 100 g
- Margarin i blokkpalme- og soyaolje703 kcal / 100 g
- Soyaoliemargarinbeger, ikke-hydrogenert710 kcal / 100 g
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Soya- og palmeoljeindustriell, delvis hydrogenert, hovedbruk glasur og fyll884 kcal / 100 g
- Soya- og vinterisert soyaoljeindustriell, delvis hydrogenert, flytende klar for frityr884 kcal / 100 g
Spørsmål om Industrimargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Industrimargarin?
100 g Industrimargarin inneholder 714 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) Industrimargarin?
1 porsjon (14 g) Industrimargarin inneholder 100 kcal, med 0 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) Industrimargarin?
2 porsjoner (28 g) Industrimargarin inneholder 200 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) Industrimargarin?
½ porsjon (7 g) Industrimargarin inneholder 50 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) Industrimargarin?
3 porsjoner (42 g) Industrimargarin inneholder 300 kcal, med 0,1 g protein, 0,3 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) Industrimargarin?
4 porsjoner (56 g) Industrimargarin inneholder 400 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Industrimargarin?
50 g Industrimargarin inneholder 357 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Industrimargarin?
150 g Industrimargarin inneholder 1071 kcal, med 0,3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 120 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172369 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
