Vit hva du har på tallerkenen
Industrimargarin
Kalorier og næringsinnhold
ikke-meieri, bomulls-, soyaolje (delvis hydrogenert), til wienerbrød
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 714 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Mettet fett 20 g 102%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 879 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1032 µg 115%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Vitamin K 106 µg 89%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 66 mg 5%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 94 mg 2%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 porsjon | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ porsjon | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Lignende matvarer
- Margarinlignende fettindustriell, soyabønner (delvis hydrogenert), bomull Frø og soya, hovedbruk til butterdeig628 kcal / 100 g
- Industrifettsoya (delvis hydrogenert) og mais til fritering884 kcal / 100 g
- Soyaoljeindustriell, delvis hydrogenert, flerbruk for ikke-meieri smørsmak884 kcal / 100 g
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Vanlig margarinhard, soya (herdet)719 kcal / 100 g
- Soyaoliemargarinbeger, ikke-hydrogenert710 kcal / 100 g
- Margarin i bokshydrogenert, soyabønneolje697 kcal / 100 g
- Fast vegetabilsk fetttil frityrsteking898 kcal / 100 g
- Margarinherdet, 65 % fett, med salt607 kcal / 100 g
Spørsmål om Industrimargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Industrimargarin?
100 g Industrimargarin inneholder 714 kcal, med 1,9 g protein, 0 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) Industrimargarin?
1 porsjon (14 g) Industrimargarin inneholder 100 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) Industrimargarin?
2 porsjoner (28 g) Industrimargarin inneholder 200 kcal, med 0,5 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) Industrimargarin?
½ porsjon (7 g) Industrimargarin inneholder 50 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) Industrimargarin?
3 porsjoner (42 g) Industrimargarin inneholder 300 kcal, med 0,8 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) Industrimargarin?
4 porsjoner (56 g) Industrimargarin inneholder 400 kcal, med 1,1 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Industrimargarin?
50 g Industrimargarin inneholder 357 kcal, med 1 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Industrimargarin?
150 g Industrimargarin inneholder 1071 kcal, med 2,9 g protein, 0 g karbohydrat og 120 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173605 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
