Vit hva du har på tallerkenen
Margarin i boks
Kalorier og næringsinnhold
hydrogenert, soyabønneolje
697
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo3,8 g
Fett77 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 697 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 77 g 99%
- Mettet fett 14 g 70%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 734 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1500 µg 167%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Lignende matvarer
- Soyaoliemargarinbeger, ikke-hydrogenert710 kcal / 100 g
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Vanlig margarinhard, soya (herdet)719 kcal / 100 g
- Margarin i blokkpalme- og soyaolje703 kcal / 100 g
- Margarin80% fett, stang, inneholder vanlige og hydrogenerte mais- og soyaoljer717 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med raps- og soyaoljei beger, hydrogenert, 50% fett435 kcal / 100 g
- Industrimargarinsoya og delvis hydrogenert soyaolje, brukes til baking, sauser og godteri714 kcal / 100 g
- Margarine- og smørblandingmargarinlignende, soyaolje og smør727 kcal / 100 g
- Soyaoljetil salat eller matlaging, (delvis herdet)884 kcal / 100 g
- Multipurpose fetthydrogenert soya og palme885 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarin i boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin i boks?
100 g Margarin i boks inneholder 697 kcal, med 0,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin i boks?
50 g Margarin i boks inneholder 349 kcal, med 0,1 g protein, 1,9 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin i boks?
150 g Margarin i boks inneholder 1046 kcal, med 0,2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 116 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin i boks?
200 g Margarin i boks inneholder 1394 kcal, med 0,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 154 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin i boks?
250 g Margarin i boks inneholder 1743 kcal, med 0,4 g protein, 9,5 g karbohydrat og 193 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7574 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
