Vit hva du har på tallerkenen

oksebryst

Kalorier og næringsinnhold

mager, 0 mm (0) avskjæring, rå

157

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,6 g

Fett7,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	21 g	0,6 g	7,4 g
50 g	50 g	79	10 g	0,3 g	3,7 g
150 g	150 g	236	31 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	314	41 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	393	52 g	1,5 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g oksebryst?

100 g oksebryst inneholder 157 kcal, med 21 g protein, 0,6 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g oksebryst?

50 g oksebryst inneholder 79 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g oksebryst?

150 g oksebryst inneholder 236 kcal, med 31 g protein, 0,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g oksebryst?

200 g oksebryst inneholder 314 kcal, med 41 g protein, 1,2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g oksebryst?

250 g oksebryst inneholder 393 kcal, med 52 g protein, 1,5 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert