Vit hva du har på tallerkenen
Oat biscuit, industrial
Kalorier og næringsinnhold
461
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo62 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 461 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 5,7 g 28%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Kolesterol 0,61 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 44,2 mg 11%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,9 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
Spørsmål om Oat biscuit, industrial
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oat biscuit, industrial?
100 g Oat biscuit, industrial inneholder 461 kcal, med 6,4 g protein, 62 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oat biscuit, industrial?
50 g Oat biscuit, industrial inneholder 231 kcal, med 3,2 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oat biscuit, industrial?
150 g Oat biscuit, industrial inneholder 692 kcal, med 9,6 g protein, 93 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oat biscuit, industrial?
200 g Oat biscuit, industrial inneholder 922 kcal, med 13 g protein, 124 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oat biscuit, industrial?
250 g Oat biscuit, industrial inneholder 1153 kcal, med 16 g protein, 155 g karbohydrat og 50 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
