Vit hva du har på tallerkenen

nøtteblanding

Kalorier og næringsinnhold

oljeristet, uten peanøtter, med tilsatt salt

615

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo17 g

Fett56 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	615	16 g	17 g	56 g
1 porsjon	144 g	886	22 g	24 g	81 g
2 porsjoner	288 g	1771	45 g	48 g	162 g
½ porsjon	72 g	443	11 g	12 g	40 g
3 porsjoner	432 g	2657	67 g	72 g	243 g
4 porsjoner	576 g	3542	89 g	97 g	324 g
50 g	50 g	308	7,8 g	8,4 g	28 g
150 g	150 g	923	23 g	25 g	84 g
200 g	200 g	1230	31 g	34 g	112 g
250 g	250 g	1538	39 g	42 g	140 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g nøtteblanding?

100 g nøtteblanding inneholder 615 kcal, med 16 g protein, 17 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (144 g) nøtteblanding?

1 porsjon (144 g) nøtteblanding inneholder 886 kcal, med 22 g protein, 24 g karbohydrat og 81 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (288 g) nøtteblanding?

2 porsjoner (288 g) nøtteblanding inneholder 1771 kcal, med 45 g protein, 48 g karbohydrat og 162 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (72 g) nøtteblanding?

½ porsjon (72 g) nøtteblanding inneholder 443 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (432 g) nøtteblanding?

3 porsjoner (432 g) nøtteblanding inneholder 2657 kcal, med 67 g protein, 72 g karbohydrat og 243 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (576 g) nøtteblanding?

4 porsjoner (576 g) nøtteblanding inneholder 3542 kcal, med 89 g protein, 97 g karbohydrat og 324 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g nøtteblanding?

50 g nøtteblanding inneholder 308 kcal, med 7,8 g protein, 8,4 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g nøtteblanding?

150 g nøtteblanding inneholder 923 kcal, med 23 g protein, 25 g karbohydrat og 84 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169423 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert