Vit hva du har på tallerkenen
Nordamerikansk drue
Kalorier og næringsinnhold
med løst skall, rå
67
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo16 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Sink 0,04 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
- Amerikanske druermed løs hud, rå67 kcal / 100 g
- Muscadine vindruerrå57 kcal / 100 g
- Rød eller grønn europeisk vindruesom thompson seedless, fast skall, rå69 kcal / 100 g
- Druerrå71 kcal / 100 g
- Røde eller grønne druereuropeisk type, som thompson seedless, rå69 kcal / 100 g
- Grønne steinfrie druerrå66 kcal / 100 g
Spørsmål om Nordamerikansk drue
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nordamerikansk drue?
100 g Nordamerikansk drue inneholder 67 kcal, med 0,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nordamerikansk drue?
50 g Nordamerikansk drue inneholder 34 kcal, med 0,3 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nordamerikansk drue?
150 g Nordamerikansk drue inneholder 101 kcal, med 0,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nordamerikansk drue?
200 g Nordamerikansk drue inneholder 134 kcal, med 1,3 g protein, 33 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nordamerikansk drue?
250 g Nordamerikansk drue inneholder 168 kcal, med 1,6 g protein, 41 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1573 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
