Vit hva du har på tallerkenen

Nepeblader

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo2,3 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	29	2,4 g	2,3 g	0,5 g
50 g	50 g	15	1,2 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	3,6 g	3,5 g	0,8 g
200 g	200 g	58	4,8 g	4,6 g	1 g
250 g	250 g	73	6 g	5,8 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nepeblader?

100 g Nepeblader inneholder 29 kcal, med 2,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nepeblader?

50 g Nepeblader inneholder 15 kcal, med 1,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nepeblader?

150 g Nepeblader inneholder 44 kcal, med 3,6 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nepeblader?

200 g Nepeblader inneholder 58 kcal, med 4,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nepeblader?

250 g Nepeblader inneholder 73 kcal, med 6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: portfir 567 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert