Vit hva du har på tallerkenen

Naturell yoghurt eller fermentert melk

Kalorier og næringsinnhold

0% fett, beriket med vitamin d

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo4,9 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturell yoghurt eller fermentert melk?

100 g Naturell yoghurt eller fermentert melk inneholder 39 kcal, med 4,6 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturell yoghurt eller fermentert melk?

50 g Naturell yoghurt eller fermentert melk inneholder 19 kcal, med 2,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturell yoghurt eller fermentert melk?

150 g Naturell yoghurt eller fermentert melk inneholder 58 kcal, med 6,9 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturell yoghurt eller fermentert melk?

200 g Naturell yoghurt eller fermentert melk inneholder 77 kcal, med 9,2 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturell yoghurt eller fermentert melk?

250 g Naturell yoghurt eller fermentert melk inneholder 96 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19596 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert