Vit hva du har på tallerkenen
Naturell yoghurt eller syrnet melk
Kalorier og næringsinnhold
med sukker, beriket med vitamin d
85
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo11 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt eller syrnet melkmed smak, med sukker, beriket med vitamin d71 kcal / 100 g
- Yoghurt eller surmelkmed smak, med sukker86 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt62 kcal / 100 g
- Naturell eller fruktyoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt73 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet melkmed bifidus, smakstilsatt, med sukker87 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermentert melk, med frukt eller smaksatt, med sukker, gjennomsnitt92 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt beriket med vitamin dfermentert melk, med frukt, med sukker, beriket med vitamin d90 kcal / 100 g
- Fettfri søtet naturell yoghurtnaturell smak, søtet
- Fermentert melkedrikknaturell, med sukker, med L casei70 kcal / 100 g
- Sukret naturell yoghurtberiket99 kcal / 100 g
Spørsmål om Naturell yoghurt eller syrnet melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturell yoghurt eller syrnet melk?
100 g Naturell yoghurt eller syrnet melk inneholder 85 kcal, med 3,1 g protein, 11 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturell yoghurt eller syrnet melk?
50 g Naturell yoghurt eller syrnet melk inneholder 43 kcal, med 1,5 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturell yoghurt eller syrnet melk?
150 g Naturell yoghurt eller syrnet melk inneholder 128 kcal, med 4,6 g protein, 16 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturell yoghurt eller syrnet melk?
200 g Naturell yoghurt eller syrnet melk inneholder 171 kcal, med 6,2 g protein, 22 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturell yoghurt eller syrnet melk?
250 g Naturell yoghurt eller syrnet melk inneholder 214 kcal, med 7,7 g protein, 27 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19726 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
