Vit hva du har på tallerkenen
Mungbønner
Kalorier og næringsinnhold
tørkede, kokte, uten salt
112
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo15 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 112 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Hele mungbønnertørrede, kokt i usaltet vann100 kcal / 100 g
- Mungbønnemoden, kokt111 kcal / 100 g
- Urd-bønnermodne frø, kokte, uten salt105 kcal / 100 g
- Mungbøonespirermodne frø, spirede, kokt, avrent, uten salt21 kcal / 100 g
- Uradbønnermodne frø, kokte105 kcal / 100 g
- Mungdahltørrede, kokt i usaltet vann92 kcal / 100 g
- Bønnespirer mungkokt i usaltet vann25 kcal / 100 g
- Mungbønnespirermodne frø, spirede, rå30 kcal / 100 g
- Mungbønne-dahltørrede, rå291 kcal / 100 g
- Røde bønnertørkede, kokte, uten salt108 kcal / 100 g
Spørsmål om Mungbønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mungbønner?
100 g Mungbønner inneholder 112 kcal, med 8,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mungbønner?
50 g Mungbønner inneholder 56 kcal, med 4,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mungbønner?
150 g Mungbønner inneholder 168 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mungbønner?
200 g Mungbønner inneholder 224 kcal, med 17 g protein, 29 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mungbønner?
250 g Mungbønner inneholder 280 kcal, med 22 g protein, 36 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: slv 883 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert