Vit hva du har på tallerkenen
Mungbønne
Kalorier og næringsinnhold
moden, kokt
111
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo15 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Mungbønne-dahltørrede, rå291 kcal / 100 g
- Mungbønnermodne frø, rå347 kcal / 100 g
- Kokte mungbønnerkokt102 kcal / 100 g
- Mungbønnespirermodne frø, spirede, rå30 kcal / 100 g
- Uradbønnermodne frø, kokte105 kcal / 100 g
- Urd-bønnermodne frø, kokte, uten salt105 kcal / 100 g
- Tørre mungbønnermodne frø, tørre347 kcal / 100 g
- Mungbøonespirermodne frø, spirede, kokt, avrent, uten salt21 kcal / 100 g
- Mungdahltørrede, kokt i usaltet vann92 kcal / 100 g
- Bønnespirer mungkokt i usaltet vann25 kcal / 100 g
Spørsmål om Mungbønne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mungbønne?
100 g Mungbønne inneholder 111 kcal, med 8,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mungbønne?
50 g Mungbønne inneholder 56 kcal, med 4,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mungbønne?
150 g Mungbønne inneholder 167 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mungbønne?
200 g Mungbønne inneholder 222 kcal, med 17 g protein, 29 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mungbønne?
250 g Mungbønne inneholder 278 kcal, med 22 g protein, 36 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) H770132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert