Vit hva du har på tallerkenen
Mungbønne
Kalorier og næringsinnhold
moden
292
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo39 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 1,2 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 16 g 56%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 24 g | 39 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 19 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 36 g | 58 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 48 g | 77 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 60 g | 97 g | 2,9 g |
Lignende matvarer
- Mungbønne-dahltørrede, rå291 kcal / 100 g
- Mungbønnermodne frø, rå347 kcal / 100 g
- UradbønnerUradbønner, modne frø, tørre341 kcal / 100 g
- Tørre mungbønnermodne frø, tørre347 kcal / 100 g
- Mungbønnespirermodne frø, spirede, rå30 kcal / 100 g
- Kokte mungbønnerkokt102 kcal / 100 g
- Bønnermodne344 kcal / 100 g
- Kidneybønnermoden316 kcal / 100 g
- Hele mungbønnertørrede, rå279 kcal / 100 g
- Moth-bønnermodne frø, rå343 kcal / 100 g
Spørsmål om Mungbønne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mungbønne?
100 g Mungbønne inneholder 292 kcal, med 24 g protein, 39 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mungbønne?
50 g Mungbønne inneholder 146 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mungbønne?
150 g Mungbønne inneholder 438 kcal, med 36 g protein, 58 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mungbønne?
200 g Mungbønne inneholder 584 kcal, med 48 g protein, 77 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mungbønne?
250 g Mungbønne inneholder 730 kcal, med 60 g protein, 97 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) H770100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert