Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 335 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohydrat 1,2 g 0%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 17 g 83%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 929 mg 40%
  • Kolesterol 91 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 179 µg 20%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 873 mg 67%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 562 mg 45%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Sink 4,3 mg 39%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 30,9 µg 56%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g33525 g1,2 g25 g
50 g50 g16813 g0,6 g13 g
150 g150 g50338 g1,7 g38 g
200 g200 g67051 g2,3 g51 g
250 g250 g83863 g2,9 g63 g

Spørsmål om mozzarella

Hvor mange kalorier er det i 100 g mozzarella?

100 g mozzarella inneholder 335 kcal, med 25 g protein, 1,2 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g mozzarella?

50 g mozzarella inneholder 168 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g mozzarella?

150 g mozzarella inneholder 503 kcal, med 38 g protein, 1,7 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g mozzarella?

200 g mozzarella inneholder 670 kcal, med 51 g protein, 2,3 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g mozzarella?

250 g mozzarella inneholder 838 kcal, med 63 g protein, 2,9 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert