Vit hva du har på tallerkenen

Mozzarella

Kalorier og næringsinnhold

delvis skummet melk

254

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo2,8 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	254	24 g	2,8 g	16 g
1 porsjon	28,4 g	72	6,9 g	0,8 g	4,5 g
2 porsjoner	56,7 g	144	14 g	1,6 g	9 g
½ porsjon	14,2 g	36	3,4 g	0,4 g	2,3 g
3 porsjoner	85,1 g	216	21 g	2,4 g	14 g
4 porsjoner	113,4 g	288	28 g	3,1 g	18 g
50 g	50 g	127	12 g	1,4 g	8 g
150 g	150 g	381	36 g	4,2 g	24 g
200 g	200 g	508	49 g	5,5 g	32 g
250 g	250 g	635	61 g	6,9 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mozzarella?

100 g Mozzarella inneholder 254 kcal, med 24 g protein, 2,8 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Mozzarella?

1 porsjon (28,4 g) Mozzarella inneholder 72 kcal, med 6,9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Mozzarella?

2 porsjoner (56,7 g) Mozzarella inneholder 144 kcal, med 14 g protein, 1,6 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Mozzarella?

½ porsjon (14,2 g) Mozzarella inneholder 36 kcal, med 3,4 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Mozzarella?

3 porsjoner (85,1 g) Mozzarella inneholder 216 kcal, med 21 g protein, 2,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Mozzarella?

4 porsjoner (113,4 g) Mozzarella inneholder 288 kcal, med 28 g protein, 3,1 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mozzarella?

50 g Mozzarella inneholder 127 kcal, med 12 g protein, 1,4 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mozzarella?

150 g Mozzarella inneholder 381 kcal, med 36 g protein, 4,2 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170847 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert