Vit hva du har på tallerkenen

Mørkt hvetemel

Kalorier og næringsinnhold

363

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo69 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	363	13 g	69 g	2,4 g
50 g	50 g	182	6,6 g	34 g	1,2 g
150 g	150 g	545	20 g	103 g	3,6 g
200 g	200 g	726	26 g	137 g	4,7 g
250 g	250 g	908	33 g	171 g	5,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt hvetemel?

100 g Mørkt hvetemel inneholder 363 kcal, med 13 g protein, 69 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt hvetemel?

50 g Mørkt hvetemel inneholder 182 kcal, med 6,6 g protein, 34 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt hvetemel?

150 g Mørkt hvetemel inneholder 545 kcal, med 20 g protein, 103 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt hvetemel?

200 g Mørkt hvetemel inneholder 726 kcal, med 26 g protein, 137 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt hvetemel?

250 g Mørkt hvetemel inneholder 908 kcal, med 33 g protein, 171 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert