Vit hva du har på tallerkenen
Melonnette jaspée de Vendée-squash
Kalorier og næringsinnhold
fruktkjøtt uten skall, rå
31
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo6 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 31 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 6 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 9,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 18,3 mg 1%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfor 23,5 mg 2%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Butternut-gresskar kjøttuten skall, rå31 kcal / 100 g
- Muskatgresskarcucurbita moschata, kjøtt uten skinn, rå24 kcal / 100 g
- Søt grønn hokkaido-gresskarkjøtt uten skall, rå56 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonunntatt charentesmelon, fruktkjøtt uten skall, uten frø, rå60 kcal / 100 g
- Spaghettigresskarkjøtt uten skall, rått32 kcal / 100 g
- Rød kuri-gresskarfruktkjøtt uten skall, rå22 kcal / 100 g
- Honningmelonkjøtt uten skall, uten kjerner, rå22 kcal / 100 g
- Gresskarlokal sort, kjøtt uten skinn, revet, rå, samplet på øya Martinique
- Moranga-gresskarskrelt, uten frø, rå16 kcal / 100 g
- Spaghettisquashfruktkjøtt uten skall, kokt28 kcal / 100 g
Spørsmål om Melonnette jaspée de Vendée-squash
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
100 g Melonnette jaspée de Vendée-squash inneholder 31 kcal, med 0,8 g protein, 6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
50 g Melonnette jaspée de Vendée-squash inneholder 15 kcal, med 0,4 g protein, 3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
150 g Melonnette jaspée de Vendée-squash inneholder 46 kcal, med 1,1 g protein, 9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
200 g Melonnette jaspée de Vendée-squash inneholder 62 kcal, med 1,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melonnette jaspée de Vendée-squash?
250 g Melonnette jaspée de Vendée-squash inneholder 77 kcal, med 1,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20136 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
