Vit hva du har på tallerkenen

Spaghettisquash

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt uten skall, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo5,1 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	0,7 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,3 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	1 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	56	1,3 g	10 g	0,5 g
250 g	250 g	70	1,7 g	13 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghettisquash?

100 g Spaghettisquash inneholder 28 kcal, med 0,7 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghettisquash?

50 g Spaghettisquash inneholder 14 kcal, med 0,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghettisquash?

150 g Spaghettisquash inneholder 42 kcal, med 1 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spaghettisquash?

200 g Spaghettisquash inneholder 56 kcal, med 1,3 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spaghettisquash?

250 g Spaghettisquash inneholder 70 kcal, med 1,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20143 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert