Vit hva du har på tallerkenen
margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 337 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 36 g 47%
- Mettet fett 10 g 50%
- Natrium 580 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1433 µg 159%
- Vitamin E 15,8 mg 105%
- Vitamin K 46,8 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 32 mg 1%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 porsjon | 14 g | 47 | 0 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 94 | 0 g | 0,6 g | 10 g |
| ½ porsjon | 7 g | 24 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 142 | 0 g | 0,8 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 189 | 0 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0,1 g | 5 g | 91 g |
Lignende matvarer
- Margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Regular Buttery Spreadmed linolje583 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Omega Plus Spreadmed plantesteroler og fiskeolje605 kcal / 100 g
- Smart Balance Omega Plus lett majonessalatdressing, lett333 kcal / 100 g
- Margarinsmør med mindre fett og enumettede fettsyrer429 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, fettfri, beger44 kcal / 100 g
- Lettmargarin362 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olje- og smørpåleggmargarinlignende, redusert kaloriinnhold, i beger, med salt450 kcal / 100 g
- Lett smørbart smør60% fett547 kcal / 100 g
- Smørbar fett<= 41% fett, usaltet, rik på omega 3308 kcal / 100 g
- Flerumettet lettmargarin417 kcal / 100 g
Spørsmål om margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread
Hvor mange kalorier er det i 100 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
100 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 337 kcal, med 0 g protein, 2 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
1 porsjon (14 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 47 kcal, med 0 g protein, 0,3 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
2 porsjoner (28 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 94 kcal, med 0 g protein, 0,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
½ porsjon (7 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 24 kcal, med 0 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
3 porsjoner (42 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 142 kcal, med 0 g protein, 0,8 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
4 porsjoner (56 g) margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 189 kcal, med 0 g protein, 1,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
50 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 169 kcal, med 0 g protein, 1 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread?
150 g margarinlignende smørepålegg SMART BALANCE Light Buttery Spread inneholder 506 kcal, med 0 g protein, 3 g karbohydrat og 55 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172372 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
